しせい改善教室 |世夢スポーツ企画

しせい改善教室

  • 姿勢改善って?→姿勢を直すことで、肩・腰・ヒザの痛みをとります
  • 何をしているの?→用具やウエイトを使わないで筋力エクササイズ・ストレッチをします

下記の教室は出張レッスンも可能です
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しせい改善教室 (60分)

P1270809.JPG講師:脇 久美子
(ヘルスケアリーダー)




監修:南渕 淳(運動健康士)
会場:三原リージョンプラザ リハーサル室 他

<レッスン日>
月曜日 10:30~11:30
金曜日 10:30~11:30
    13:30~14:30
    18:00~19:00

定期開講中のお問い合わせ

料金やコースの空き状況のご案内は下記までお問い合わせください。

三原リージョンプラザ
〒723-0015
広島県三原市円一町2丁目1番1号
TEL 0848-64-7555
FAX 0848-64-7569

場 所 三原リージョンプラザ リハーサル室ほか
    週1回コース(月4回)
    週2回コース(月8回)
    ※無料体験あり

運動のできる服装でお水(水分補給用)とタオル持参ください

教室の風景

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